Как ухаживать за ногтями

Основой здоровья и силы ногтей – это правильный и регулярный уход за ними. Придерживайтесь нескольких простых советов как правильно ухаживать за ногтями и они будут красивыми и здоровыми.

ухаживать за ногтями

Правильно ухаживаем за ногтями

В первую очередь, необходимо следить, чтобы ногти были всегда чистыми и сухими. Это позволит предотвратить размножение многих микробов и бактерий, а также развитие такого недуга, как грибок ногтей. Во время уборки в доме и при работе с химическими веществами обязательно надевайте резиновые перчатки. Таким образом, вы убережете от негативного воздействия этих веществ свои пальцы.

Старайтесь регулярно подстригать ногти. Делать это нужно с помощью кусачек для маникюра, а не ножниц. Чтобы избежать болезненной проблемы вросших ногтей, срезайте ногти по прямой линии. Это касается ногтевых пластинок на ногах в первую очередь. Лучше всего подстригать ногти после принятия душа или ванны, когда они хорошо распарены. После маникюра нужно использовать крем для рук и ногтей, втирая его в кожу и ногтевую пластину. Косметические средства с увлажняющим эффектом придадут рукам здоровый, ухоженный вид.

Чтобы ногти были сильными и не ломались, делайте каждый вечер ванночки для рук с оливковым маслом. Эта процедура займет не более 3 минут, но эффект будет потрясающим. Учтите, что если переусердствовать, то можно сильно навредить и даже разрушить ногтевую пластину. Налейте в небольшую емкость немного подогретого масла и опустите в нее кисти рук.

Не допускайте обезвоживания! Каждый вечер перед сном втирайте в кожу рук, вокруг ногтей и в кутикулу вазелин, даже когда они не выглядят сухими. Вы предотвратите сухость кожи таким способом и продлите молодость своих рук, что для каждой женщины является важным аспектом. Если вазелина не нашлось, можно в качестве альтернативы использовать касторовое масло, богатое витамином Е.

Если часто красите ногти, то и жидкость для снятия лака также необходимо приобретать соответствующую: без ацетона и формальдегида. С такими составляющими жидкость средство очень сушит ногти, делая их слабыми и ломкими, что может в дальнейшем привести к их расслаиванию.

Чтобы улучшить кровоснабжение ногтевой пластины, не забывайте делать легкий массаж. Он будет способствовать росту ногтей, а у вас не заберет много времени.

И еще один важный совет: держите при себе пилочку для ногтей. Пилочка – это индивидуальная вещь в маникюрном наборе, которой не стоит делиться с подругами. Через нее очень легко занести чужие бактерии, микробы и грибок. Использовать пилочку необходимо на протяжении двух месяцев, а потом ее следует заменить на новую.

Укрепление ногтей изнутри

Чтобы укрепить ногти изнутри, ешьте продукты богатые витамином В. Биотина больше всего в курином мясе, свиной и говяжьей печени, почках, камбале и селедке, яичном желтке и коровьем молоке.

Немного пожелтевшие или потемневшие ногти можно также отбелить с помощью продуктов питания. Наилучшим вариантом будет лимон или лимонная кислота. Разрежьте лимон пополам и подержите в половинке кончики пальцев несколько минут. Такая несложная процедура через пару сеансов визуально улучшит цвет ногтей и сделает их более сильными.